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オイルマッサージについて

オイルマッサージについて

オイルマッサージの画像

■オイルマッサージの効能

・血行促進
・疲労回復
・老廃物排出
・リラックス効果

■オイルマッサージとは

マッサージの中でも最近人気が高いのはオイルマッサージといわれています。関西地方でもオイルマッサージ店は年々増えてきています。お手ごろ価格で気軽に通いやすいところが人気の理由だといえます。血行を良くし、肩や腰の凝りをほぐしてくれるので、疲れの溜まりやすい現代人には最適ではないでしょうか。最近関西地方では駅に直結した地下街に場所を置く店舗も増えてきたため、仕事帰りに立ち寄りやすくなりました。

■オイルマッサージの特徴

オイルを使うマッサージには、ストレス解消や美容効果のある「アーユルヴェーダ」、美容にも健康にも良い「リンパマッサージ」などがあります。オイルマッサージには服の上や、タオルの上から行うものと、マッサージを受ける方の素肌に直接手を触れて行うものがあります。素肌に触れる場合、摩擦を和らげるための潤滑油として、オイルやクリームを使います。オイルマッサージの際、アロマオイルを使うマッサージ店も多くあります。アロマオイルの種類によっては血行を良くしたり、新陳代謝を上げる効果があるといわれています。また、アロマオイルの香りは癒し効果もあります。種類によって香りも異なってくるので、お気に入りのオイルを使ってオイルマッサージをして貰う方も多いそうです。

このようにオイルにこだわったマッサージ店が関西にも多くなってきました。オイルマッサージは手のひら全体で程よい刺激を与え、血行促進するマッサージなので、ツボを刺激するというよりも、リラクゼーション効果を目的としています。痛いのが苦手な方も安心してマッサージを受けることが出来ます。 敏感肌の方や、妊婦さんには使用するオイルが肌に合うか事前にチェックが必要になります。妊婦さんはマッサージ自体お断りされる店もありますので注意しましょう。 自宅でオイルマッサージをする場合には必ずマッサージ用のオイルを使用して品質に注意し、出来るだけ早く使い切るようにしましょう。

リラリラ
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